Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang cukup umum terjadi. Migrain tidak hanya sekedar sakit kepala biasa, namun lebih kompleks dan biasanya disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, sensitivitas terhadap cahaya dan suara, serta gangguan penglihatan.

Migrain dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih sering dialami oleh perempuan dibandingkan dengan laki-laki. Penyebab pasti dari migrain belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor yang dapat memicu migrain antara lain pola makan yang tidak teratur, stres, kurang tidur, perubahan hormon pada wanita, paparan terhadap cahaya terang atau suara yang keras, serta konsumsi makanan atau minuman tertentu seperti alkohol, kafein, atau makanan yang mengandung MSG.

Gejala dari migrain biasanya berlangsung dalam beberapa jam hingga beberapa hari. Selama serangan migrain, penderita biasanya merasa tidak nyaman dan sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi migrain, penderita dapat melakukan beberapa langkah seperti istirahat yang cukup, menghindari faktor pemicu migrain, konsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen, serta konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih baik.

Jika migrain sering terjadi atau gejala migrain semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan adalah hal yang penting, jadi jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika merasa gejala migrain mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda lebih memahami tentang apa itu migrain.