Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sering kali dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal, penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak diobati dengan baik. Salah satu fakta yang perlu diwaspadai adalah risiko kematian yang lebih tinggi bagi penderita diabetes yang terkena penyakit ini sebelum usia 40 tahun.

Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Bahkan, sebagian besar penderita diabetes di Indonesia adalah usia produktif, yaitu di bawah usia 40 tahun. Hal ini tentu merupakan alarm bagi kita semua, karena diabetes dapat meningkatkan risiko kematian jika tidak diatasi dengan baik.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, penderita diabetes yang terkena penyakit ini sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian lebih tinggi dibandingkan dengan penderita diabetes yang terkena penyakit ini pada usia yang lebih tua. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tingkat gula darah yang sulit dikontrol, komplikasi diabetes yang muncul lebih cepat, dan gaya hidup yang kurang sehat.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk lebih aware terhadap kondisi kesehatan kita, terutama jika memiliki faktor risiko diabetes seperti obesitas, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan yang tidak sehat. Pemeriksaan rutin dan pengontrolan gula darah secara teratur juga sangat dianjurkan bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga.

Selain itu, edukasi tentang pentingnya gaya hidup sehat juga perlu ditingkatkan, agar masyarakat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya penyakit diabetes. Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, diharapkan angka kematian akibat diabetes dapat terus ditekan dan masyarakat dapat hidup lebih sehat dan berkualitas.

Jadi, jangan anggap remeh diabetes, apalagi jika Anda terkena penyakit ini sebelum usia 40 tahun. Tetap jaga kesehatan tubuh Anda dengan pola hidup sehat dan periksakan kesehatan secara rutin. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. Terima kasih.