Lansia seringkali mengalami masalah kulit kering karena proses penuaan yang membuat kulit kehilangan kelembaban alami. Untuk mencegah dan mengatasi masalah kulit kering pada lansia, perawatan dasar menjadi sangat penting.

Berikut ini adalah 3 perawatan dasar agar lansia tidak mengalami kulit kering:

1. Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat dapat membantu menjaga kelembaban kulit lansia. Gunakan sabun yang lembut dan hindari menggunakan sabun yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras lainnya yang dapat membuat kulit semakin kering. Setelah mandi, segera oleskan pelembab untuk menjaga kelembaban kulit.

2. Minum cukup air
Kurangnya asupan cairan dapat membuat kulit menjadi kering. Pastikan lansia mengonsumsi cukup air setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit. Selain itu, konsumsi juga makanan yang mengandung banyak air seperti buah-buahan dan sayuran segar.

3. Gunakan pelembab secara teratur
Pelembab sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit lansia. Pilihlah pelembab yang mengandung bahan-bahan yang cocok untuk kulit kering seperti shea butter, minyak almond, atau hyaluronic acid. Oleskan pelembab secara teratur setelah mandi dan sebelum tidur untuk menjaga kelembaban kulit sepanjang hari.

Dengan melakukan perawatan dasar seperti mandi dengan air hangat, minum cukup air, dan menggunakan pelembab secara teratur, lansia dapat mencegah dan mengatasi masalah kulit kering. Jaga kelembaban kulit lansia untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan mereka sehari-hari.