Dokter jelaskan bahwa kecanduan gawai bisa menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Penggunaan gawai yang berlebihan dapat menyebabkan seseorang menjadi kurang aktif secara fisik, karena lebih sering duduk di depan layar daripada bergerak. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak dan akhirnya obesitas.

Selain itu, kecanduan gawai juga dapat menyebabkan seseorang menjadi mudah lupa. Karena terlalu banyak waktu dihabiskan untuk menggunakan gawai, otak menjadi kurang aktif dalam memproses informasi dan mengingat hal-hal penting. Hal ini dapat mengganggu kinerja otak dan mempengaruhi fungsi kognitif seseorang.

Dokter juga menekankan pentingnya untuk mengatur penggunaan gawai dengan bijak. Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan emosional seseorang. Oleh karena itu, penting untuk melakukan kegiatan fisik secara teratur, berinteraksi dengan orang lain secara langsung, dan mengurangi penggunaan gawai sebanyak mungkin.

Jika Anda atau orang terdekat mengalami kecanduan gawai dan mengalami masalah kesehatan seperti obesitas atau mudah lupa, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik, jadi jangan biarkan kecanduan gawai mengganggu kesejahteraan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu meningkatkan kesadaran akan bahaya kecanduan gawai.