Ketika bepergian dengan pesawat terbang, kulit kita sering kali mengalami beberapa masalah akibat perbedaan tekanan udara dan kondisi udara yang kering di dalam kabin. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat.
Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu Anda menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:
1. Minum cukup air
Kondisi udara di dalam kabin pesawat biasanya sangat kering, sehingga penting bagi kita untuk tetap terhidrasi dengan minum cukup air. Kurangnya kelembaban udara dapat membuat kulit kita kering dan kusam. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu membawa botol air minum dan minum secara teratur selama penerbangan.
2. Gunakan pelembap kulit
Sebelum berangkat, pastikan untuk mengaplikasikan pelembap kulit untuk menjaga kelembaban kulit Anda. Anda juga dapat membawa pelembap dalam ukuran kecil untuk digunakan selama penerbangan. Hindari pelembap yang mengandung alkohol karena dapat membuat kulit kering.
3. Gunakan tabir surya
Meskipun Anda berada di dalam pesawat, tetaplah menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang masuk melalui jendela pesawat. Sinar UV dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
4. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein dapat membuat kulit menjadi lebih kering. Oleh karena itu, hindari konsumsi minuman beralkohol dan minuman berkafein selama penerbangan untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
5. Beristirahat yang cukup
Selama penerbangan, cobalah untuk tidur atau beristirahat sebanyak mungkin untuk mengurangi stres dan kelelahan yang dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda. Istirahat yang cukup juga dapat membantu regenerasi sel kulit sehingga kulit tetap sehat.
Dengan menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit seperti kering, kusam, atau iritasi. Jadi, jangan lupa untuk mengikuti kiat di atas saat bepergian dengan pesawat agar kulit Anda tetap sehat dan terawat. Semoga bermanfaat!