Olahraga adalah salah satu kegiatan penting yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, terkadang ada kebiasaan yang salah dilakukan saat berolahraga, seperti penggunaan riasan wajah.

Banyak orang yang masih menggunakan riasan wajah saat berolahraga, entah itu foundation, bedak, atau bahkan lipstik. Padahal, penggunaan riasan wajah saat berolahraga dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit.

Salah satu dampak negatif dari penggunaan riasan wajah saat berolahraga adalah penyumbatan pori-pori. Saat kita berolahraga, keringat akan keluar dari pori-pori untuk membantu tubuh mengatur suhu. Jika pori-pori tersumbat oleh riasan wajah, maka keringat tidak dapat keluar dengan lancar, sehingga dapat menyebabkan jerawat atau komedo.

Selain itu, penggunaan riasan wajah saat berolahraga juga dapat membuat kulit menjadi kering. Bahan-bahan kimia yang terdapat dalam riasan wajah dapat membuat kulit kehilangan kelembaban alaminya, sehingga kulit menjadi kering dan kusam.

Untuk itu, sebaiknya hindari penggunaan riasan wajah saat berolahraga. Biarkan kulit bernapas dengan bebas agar keringat dapat keluar dengan lancar dan kulit tetap sehat. Jika memang ingin menggunakan riasan wajah, pilihlah produk yang non-comedogenic atau tidak menyumbat pori-pori agar tidak berdampak buruk pada kesehatan kulit.

Selalu utamakan kesehatan kulit saat berolahraga, karena kulit yang sehat akan membuat kita semakin percaya diri dan nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.