Generasi Z, juga dikenal sebagai generasi digital, merupakan generasi yang tumbuh dalam era teknologi yang pesat. Mereka terbiasa dengan segala hal yang berhubungan dengan dunia digital, mulai dari smartphone, media sosial, hingga aplikasi terbaru. Namun, di balik kemahiran mereka dalam hal teknologi, generasi Z juga perlu dibekali dengan mental yang sehat agar dapat menghadapi tantangan hidup di masa depan.

Menyiapkan generasi Z agar mahir dalam hal digital tidak hanya melibatkan penggunaan teknologi, tetapi juga kemampuan untuk memahami dan mengelola informasi yang diperoleh dari internet. Generasi Z perlu dilatih untuk memilah informasi yang benar dan tidak benar, serta mengembangkan kemampuan kritis dalam mengevaluasi berbagai informasi yang diperoleh.

Selain itu, penting juga untuk mengajarkan generasi Z agar menggunakan teknologi secara bijak dan bertanggung jawab. Mereka perlu memahami batasan-batasan dalam menggunakan teknologi, seperti waktu yang dihabiskan di depan layar dan jenis konten yang dikonsumsi. Dengan demikian, generasi Z akan dapat mengembangkan hubungan yang sehat dengan teknologi serta mencegah dampak negatif yang mungkin timbul akibat penggunaan teknologi yang berlebihan.

Selain kemahiran digital, generasi Z juga perlu dibekali dengan mental yang sehat agar dapat menghadapi berbagai tantangan hidup. Dalam era yang penuh dengan tekanan dan stress, penting bagi generasi Z untuk memiliki kemampuan untuk mengelola emosi dan stres dengan baik. Mereka perlu dilatih untuk memiliki ketahanan mental yang kuat agar dapat mengatasi berbagai masalah dan rintangan yang mungkin dihadapi di masa depan.

Untuk menyiapkan generasi Z agar mahir digital serta mental yang sehat, peran orang tua dan pendidik sangatlah penting. Orang tua perlu memberikan contoh yang baik dalam penggunaan teknologi serta memberikan pemahaman yang benar tentang cara menggunakan teknologi secara bijak. Sementara itu, pendidik perlu mengintegrasikan pembelajaran tentang kemahiran digital dan kesehatan mental dalam kurikulum pendidikan sehingga generasi Z dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk menghadapi dunia yang semakin digital ini.

Dengan persiapan yang matang dalam hal kemahiran digital dan kesehatan mental, generasi Z akan dapat menjadi generasi yang tangguh dan siap menghadapi tantangan hidup di masa depan. Dengan demikian, mereka akan dapat memberikan kontribusi yang positif dalam pembangunan masyarakat dan negara.